Kost og sundhed

Kost og sundhed hænger nøje sammen med trivsel. I Brahesmindes Børnehuse sørger vi for at lære, hvad en sund opvækst er og dermed skabe gode forudsætninger for sunde vaner.

I Børnehus Horne har børnene madpakker med hjemmefra. Vi står altid til rådighed med tips og gode råd vedrørende indhold. Madpakken kan ses som mors og fars lille kærlige hilsen til barnet, mens de selv er på arbejde. Selv om det kan være fristende at putte lidt godter i madkassen, er det ikke noget, vi anbefaler.

Barnet er bedst tjent med en god og næringsrig madkasse, som kan dække dagens behov.

Vores morgenmadsudvalg er sammensat med hjælp fra en kostvejleder. 

Frokostordning

Hvert andet år stemmes der blandt forældrene om indførelse af frokostordning. Det er en ordning, hvor forældrene betaler for frokost og eftermiddagsmad hver dag og ikke skal stå med madpakker selv. Indtil videre er frokostordningen dog ikke blevet tilvalgt.

Sidste afstemning var i efteråret 2018. Der var 25 "nej" stemmer og 1 "ja" stemme. 11 valgte ikke at stemme og det tæller som ja stemmer.

Resultat: 25 "nej" og 12 "ja"

Næste afstemning efterår 2020

Sundhed

Sundhed er ikke kun fravær af sygdom. Sundhed er også, når man trives. 

Vi ved, at trivsel er selve fundamentet for en sund psykisk og fysisk udvikling hos barnet. Trivsel er derfor et stort fokusområde i institutionen. 

Vi arbejder løbende med trivsel i hverdagen og har altid øje for på børnenes velbefindende. 

Sundhedstyrelsens 10 kostråd: 

  • Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv
  • Spis frugt og mange grønsager
  • Spis mere fisk
  • Vælg fuldkorn
  • Vælg magert kød og kødpålæg
  • Vælg magre mejeriprodukter
  • Spis mindre mættet fedt
  • Spis mad med mindre salt
  • Spis mindre sukker
  • Drik vand